Если вы когда-нибудь пробовали немного трансформировать тело (похудеть, набрать вес, перераспределить его), вы знаете, на что это похоже. Это может быть разочаровывающим, обескураживающим процессом. Тем не менее, это не должно быть так. Как и во всем, небольшая подготовка решает все. Какими бы ни были ваши цели по трансформации тела, вот составляющие успеха на кухне. Очистить … Read More “Успех на кухне: как спланировать трансформацию тела” »
Рубрика: Uncategorized
Мой голос имеет значение, и мое сердце отчаянно умоляло меня наконец позволить ему заговорить. И высказаться. Мое сердце хотело показать себя подлинным и перестать быть закрытым в выражении моего истинного «я». За последние годы мне пришлось вести новую жизнь после тяжелых расставаний, трудных перемен в карьере и возвращения домой. Мне пришлось столкнуться с чувством, что … Read More “7 причин, по которым я боялся говорить об этом (и что я с этим делал)” »
Ниже приведены семь принципов, которые я считаю полезными, и которые я до сих пор практикую — надеюсь, они помогут и вам! 1 Успокойся, расслабься, успокойся Чтобы слушать свою интуицию, нужно уметь слышать ее «голос». Это сложно, когда жизнь бешеная, за ваше внимание борется миллион вещей, а внутри нас царит стресс, высокие эмоции и хаотичные мысли. … Read More “Как научиться доверять своей интуиции” »
Казалось бы, что может быть проще: насыпал мерку сахара в алюминиевую кастрюлю, добавил чуть лимонной кислоты и совсем чуть-чуть ванили, затем, также чуть, воды, поставил на огонь и, знай, помешивай смесь до наибольшего загустения. А когда загустеет, берешь формочку – маленькую чашечку, стопочку или “рюмочку” для промывания глаз (годится также большая ложка) – вымазываешь ее … Read More “Как делали леденцы на палочке” »
Переход на современные технологии массового строительства позволил в 1950-е — 1960-е годы многим советским семьям обзавестись долгожданным отдельным жильем. Об этом рассказывает глава книги Виталия Баканова «Забытые страницы киевского быта». Текст я разнообразил современными фотографиями Первомайского массива — первого в Киеве микрорайона, застроенного хрущевками. Хрущевки на площади Космонавтов, 1960-е годы «События начала ХХ века привели … Read More “Хрущевский рай” »
Владимир Иванович Фалин – фотограф по призванию и профессии. За много лет творческой деятельности у него собралась огромная коллекция снимков, которые сегодня являются самыми подлинными документами истории. Вот что рассказывает он о себе сам: «Я родился в 1946 году в Вене, но с 1951 года, то есть уже 60 лет — киевлянин. Фотографией меня «заразил» … Read More “nahs.haus » Киев. Это было недавно…” »
Прочтите эту интересную и добрую сказочную историю! Она может понравиться и детям, и взрослым. С наступающим Новым Годом! Книга «Сказки темного леса» Случилось это в одном лесу, похожем на многие другие, в которых водятся разные звери и птицы, живущие по своим лесным законам. Прилетела как-то сюда сорока, известная болтунья. Раньше она жила в соседнем лесу, … Read More “nahs.haus » Самая новогодняя сказка” »
Тем, у кого был железный сифон (баллон для наполнения газированной водой, с сиропом или без такового), всегда завидовали. В 60-70-х годах считалось, что железный сифон – намного безопаснее, чем стеклянный его вариант. Металлический и стеклянный сифоны По городам были разбросаны специальные заведения под названием “Зарядка сифонов”. Там происходило нечто невообразимое: при помощи нехитрого приспособления в … Read More “nahs.haus » Сифон для газированной воды” »
Когда в 1999 году на свет появился карманный компьютер Psion Series 5mx, он уже тогда смотрелся на фоне суперпопулярных Palm’ов и первых Pocket PC с цветным экраном неким динозавром, представителем вымирающей ветви клавиатурных КПК. Он был значительно крупнее и дороже своих собратьев. Пользоваться складным клавиатурным устройством на ходу было не совсем удобно. Тем не менее … Read More “nahs.haus » Ретро-обзор PSION 5mx” »
Последний год-два я мало фотографировал, максимум что-то на iPhone. Но когда родился ребенок, конечно, появился стимул часто браться за фотоаппарат. Мой Canon G9, как оказалось, уже морально устарел: снять что-то или кого-то при слабом комнатном освещении, тем более ребенка, который постоянно крутится и меняет выражение лица, просто невозможно! Для нормальной съемки в помещении (без вспышки) … Read More “nahs.haus » Аппараты Micro 4/3 — отличная альтернатива «зеркалкам»” »