Skip to content
nahs.haus

Блог с интересным содержанием

  • Главная
  • История
  • Гаджеты
  • Работа
  • Спорт
  • Apple
  • Мировые достопримечательности

Как выйти за пределы зоны комфорта

Posted on 19.03.202214.03.2023 By admin Комментариев к записи Как выйти за пределы зоны комфорта нет
Интересное

Рост не происходит, когда мы чувствуем себя комфортно. Чтобы действительно измениться, нам нужно выйти за пределы нашей зоны комфорта.

Но когда мы нашли что-то простое и работающее, мы хотим продолжать делать то же самое… трудно сделать шаг в неизвестное или неудобное. Мы убеждаем себя, что делаем успехи (возможно, медленно поднимаемся по карьерной лестнице, сдаем следующий тест в школе, пишем еще одну статью в блоге), но втайне знаем, что не развиваемся.

Я собираюсь подумать над тремя вопросами ниже:

Где тебе слишком комфортно?
Что заставляет вас нервничать?
Как вы можете выйти за пределы своей зоны комфорта?

Где тебе слишком комфортно?

Когда жизнь течет счастливо, легко успокоиться и почувствовать себя комфортно. Может быть, у вас довольно нетребовательная работа, которую вы можете делать хорошо и легко. Может быть, у вас есть давний партнер, и ваши отношения довольно хороши. Возможно, вы знаете, что могли бы стать лучше, но у вас нет проблем со здоровьем. Может быть, ваше финансовое положение устойчиво, хотя и не выдающееся.

Естественно хотеть комфортной жизни. Мы устроены так, чтобы избегать пугающих, неудобных или болезненных вещей и стремиться максимально облегчить свою жизнь. Но комфорт не ведет к росту — он ведет к стагнации.

Возьмите лист бумаги, откройте документ на своем компьютере или воспользуйтесь полем для комментариев внизу этой публикации. Закончите предложение «Мне стало слишком комфортно с…»

Вот мой:

«Мне стало слишком комфортно писать внештатно, я придерживаюсь статей в блогах, потому что мне их легко писать».

Теперь напишите: «Я собираюсь сделать шаг за пределы своей зоны комфорта, совершив…» (и сделайте это как можно конкретнее).

«Я собираюсь выйти за пределы своей зоны комфорта, отправляя по пять статей в журналы каждую неделю в течение следующего месяца».

Что заставляет вас нервничать?

Чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта, вам нужно понять, где лежат границы. Хороший способ сделать это — выяснить, что заставляет вас нервничать. Постарайтесь не иметь предубеждений по этому поводу — то, что пугает одного человека, может быть второй натурой для другого. Я склонен бояться всего нового, и вот некоторые из вещей, которые заставляли меня нервничать в прошлом:

Первая встреча с группой онлайн-друзей, 16 лет
Уходит из дома, чтобы поступить в университет, 18 лет
Размещение моего первого гостевого поста в блоге, январь прошлого года.

Теперь все это стало легко и удобно. Некоторые из людей, которых я встретил в Интернете, стали моими самыми близкими друзьями; Теперь я чувствую себя гостем в доме моих родителей, а моя квартира в Лондоне — «домом». Я регулярно пишу для нескольких блогов и предлагаю гостевые посты многим другим.

Что заставляет вас нервничать? Может быть:

Серьезный разговор о ваших отношениях с партнером
Просьба о повышении заработной платы или большей ответственности на работе
Говорить «нет» тому, кто просит вашего времени или денег
Оставить комментарий в одном из ваших любимых блогов

Будь то большое или маленькое, запишите «Я нервничаю из-за…»

Вот мое: «Я нервничаю, когда звоню потенциальным клиентам веб-сайта».

А теперь добавьте «…но я все равно это сделаю!»

«Я нервничаю, когда звоню потенциальным клиентам веб-сайта, но я все равно это сделаю!»

Как вы можете ПРЫГАТЬ за пределы своей зоны комфорта?

Я собирался попросить вас сделать шаг за пределы вашей зоны комфорта, но я не думаю, что это достаточно сложно. В конце концов, шаг может означать просто поставить одну ногу за линию зоны комфорта… прежде чем вернуться обратно.

Поэтому я хочу подумать о том, чтобы выйти за пределы вашей зоны комфорта. Есть ли целая область, где вы застаиваетесь? Как вы можете действительно встряхнуть вещи?

Возможно, вы собираетесь:

Пересмотрите свой рацион и запишитесь в тренажерный зал
Подать заявку на новые вакансии
Запустите блог или веб-сайт
Напишите свой первый роман
Подать заявку на профессиональный или академический курс

Что бы это ни было, сделайте это чем-то большим! Это может быть страшно, даже немного ошеломляюще, но если вы сможете это сделать, это поможет вам значительно вырасти.

Бюджетный ремонт квартиры своими руками в фотографиях смотрите на сайте colodu.club.

Навигация по записям

❮ Previous Post: Водное поло: взгляд в историю и особенности игры
Next Post: Как йога помогла мне замедлиться и перестать спешить по жизни ❯

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

  • Как оценивают квартиру: основные этапы и факторы, влияющие на стоимость
  • Умные и полезные приложения: как технологии улучшают нашу повседневную жизнь
  • Новейшие технологии в стоматологии: что нужно знать пациентам
  • Искусство и творчество: мир рисования
  • Как выбрать выгодное предложение по ипотеке: советы от экспертов

Свежие комментарии

  1. Комментатор WordPress к Привет, мир!

Copyright © 2025 nahs.haus.

Theme: Oceanly by ScriptsTown