Учитывая разницу между тем, как я себя чувствовал за последние несколько дней, и тем, как я себя чувствовал на прошлой неделе, я определил 4 признака того, что я нахожусь в мотивированном состоянии:
1. Я просыпаюсь рано
Ранее я писал о пользе раннего пробуждения для меня. Конечно, раннее пробуждение не для всех, но для меня это показатель того, что я взволнован этим днем. Вчера утром я впервые за долгое время проснулся рано без будильника и чувствовал себя свежим и взволнованным перед предстоящим днем.
Приобрести proxxon ds 230 e можно на сайте micmag.ru.
2. Я активен
Когда я мотивирован, я выхожу и создаю возможности вместо того, чтобы сидеть сложа руки и реагировать. Вот что значит быть активным — взять под контроль свою жизнь, поставить цели и работать над их достижением.
3. Я энергичен
Разве не странно, как часто, когда мы высыпаемся, мы чувствуем себя более уставшими? Когда я мотивирован, у меня есть много энергии для сжигания, и я полон энтузиазма.
4. Я настойчив
Как человеческие существа, мы постоянно сталкиваемся с препятствиями (как физическими, так и умственными), которые стоят на пути к достижению наших целей. Не всегда легко преодолеть эти препятствия, и это может истощить нас, чтобы продолжать пытаться и пытаться. Я считаю настойчивость одним из важнейших качеств успешных людей. Когда я мотивирован, настойчивость становится естественным инстинктом.
Как мне получить мотивацию?
Теперь я понимаю, что хорошо и правильно определять признаки того, что я мотивирован, но реальный вопрос заключается в том, как я могу выбраться из колеи в следующий раз, когда попаду в нее. Дело в том, что я знал, что был в колее, но было так трудно избавиться от этого. Мне придется еще подумать над этим вопросом (предложения читателей приветствуются), но есть два фактора, которые, вероятно, сыграли определенную роль в моей мотивации вернуться.
Итак, есть ли у читателей какие-либо другие стратегии/идеи, как выбраться из колеи?