Skip to content
nahs.haus

Блог с интересным содержанием

  • Главная
  • История
  • Гаджеты
  • Работа
  • Спорт
  • Apple
  • Мировые достопримечательности

Баскетбол: основные правила и тактика игры командной игры

Posted on 09.03.202212.07.2023 By admin
Спорт

Баскетбол является командной игрой, в которой участвуют две команды, каждая из которых стремится забросить мяч в корзину противника, чтобы набрать больше очков. В этой статье мы рассмотрим основные правила и тактику игры в баскетбол.

Основные правила:

1. Команды: Каждая команда состоит из пяти игроков, и каждый игрок имеет свою определенную роль и позицию на площадке.

2. Передвижение: Игроки перемещаются по площадке, передвигаясь владея мячом, путем пасов или дриблинга (отскок мяча от пола).

3. Длительность игры: Баскетбольный матч состоит из четырех четвертей, каждая из которых продолжается 12 минут. Однако, время может быть увеличено в случае овертайма.

4. Заброшенные мячи: Чтобы набрать очки, команда должна забросить мяч в корзину противника. За успешный заброс внутри 3-х точек команде присуждается два очка, а за заброс за линией 3-х точек – три очка. За успешный штрафной бросок команде присуждается одно очко.

5. Ведение игры: Главной целью команды является удержание мяча и получение лучшей позиции для успешного заброса. Они могут использовать тактики пасов, дриблинга и скрининга (активного блока оборонника, чтобы освободить игрока в атаке).

6. Смена атаки и обороны: Команды могут менять свою тактику в зависимости от ситуации на площадке. Они могут играть в “человека за человека” (когда каждый игрок отслеживает своего противника), зону (когда каждый игрок отвечает за свою определенную зону на площадке) или комбинированный стиль.

Тактика игры:

1. Пост атакующих игроков: Часто команды стараются настроить игроков, играющих в подборе более высокой ростом и физически сильных, чтобы они получали плюсы в подборе и открывались для успешных забросов.

2. Развивать быструю атаку: Команда может использовать стратегию быстрой атаки, когда они стремятся быстро проникнуть в атаку после захвата мяча, чтобы выиграть время и создать преимущество.

3. Создание открытых забросов: С помощью скрининга и пасов, команда старается создать открытые позиции для игроков, чтобы они могли успешно забросить мяч в корзину противника.

4. Атака по периметру или внутри: Команды могут выбирать стратегию атаки по периметру или атаки внутри, в зависимости от своих сильных сторон и слабых точек защиты противника.

5. Оборона на каждом этапе: Команда должна быть готова к защите как наличия мяча, так и на отсутствия мяча. Они должны быть готовы к перекрытию противника, созданию проблем в подборе мяча и вынуждению противника делать ошибки.

Игра в баскетбол требует хорошей командной работы, коммуникации и понимания тактик. Знание правил и умение адаптироваться к разным ситуациям на площадке поможет команде достичь успеха.

Манильский галеон в красивых фотографиях смотрите на сайте maina.club.

Навигация по записям

❮ Previous Post: Уличные тренировки: преимущества и эффективность
Next Post: Водное поло: взгляд в историю и особенности игры ❯

Свежие записи

  • Как оценивают квартиру: основные этапы и факторы, влияющие на стоимость
  • Умные и полезные приложения: как технологии улучшают нашу повседневную жизнь
  • Новейшие технологии в стоматологии: что нужно знать пациентам
  • Искусство и творчество: мир рисования
  • Как выбрать выгодное предложение по ипотеке: советы от экспертов

Свежие комментарии

  1. Комментатор WordPress к Привет, мир!

Copyright © 2025 nahs.haus.

Theme: Oceanly by ScriptsTown